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ChatGPTの台本作成プロンプト｜Shorts・長尺の例と修正手順

AI×YouTube
2026.09.19

ChatGPTでYouTube台本を作るなら、視聴者・結論・尺・使ってよい事実を指定し、構成→下書き→音読後の修正を分けて頼みます。以下にコピー用のプロンプトと30秒Shortsの記入例を載せています。まず一本を無料版で試し、情報源と読み上げの長さを確認して仕上げましょう。

そのまま使える台本作成プロンプト

次のテンプレートは、空欄を埋めて構成案を作るためのものです。事実確認前の文章を、そのまま公開する用途ではありません。

あなたはYouTube動画の構成編集者です。

【視聴者】
[年齢・経験・困りごと]

【動画の結論】
[視聴後に理解してほしい一文]

【動画形式と尺】
[Shorts 60秒／長尺8分など]

【使ってよい事実】
[公式URL、確認日、引用可能な要点]

【チャンネルの語り口】
[丁寧、結論先出し、煽らない等]

【禁止事項】
出典のない数字を作らない。
未検証の内容を体験談にしない。
収益を保証しない。
競合の固有表現をまねしない。

まず本文を書かず、構成を3案提案してください。各案に次の情報を含めてください。
1. 冒頭15秒のフック
2. 見出し構成
3. 各章で必要な根拠と映像
不足情報は「要確認」と表示してください。

構成を選んだ後に、章ごとにナレーションを書かせます。最後に別の会話で「批判的な編集者として、説明の重複や根拠の不足を指摘して」と依頼すると、同じ流れの自己修正より見落としを発見しやすくなります。

30秒Shortsの下書きを作るプロンプト例

構成を選んだら、次は話す文まで指定します。たとえば「スマホ撮影で通知が映り込むのを防ぐ」という一本なら、次の指示をコピーして使えます。機種ごとの操作名は、実際の画面を確認してから補ってください。

30秒Shortsのナレーションを作ってください。
視聴者：スマホで画面収録を初めてする人。
結論：録画前に通知を抑える設定を確認し、短く試し撮りしてから本番を撮る。
使える事実：通知には個人名やメッセージが映ることがある。設定の名称・動作は機種によって違う。
構成：最初に困りごとと答え、次に確認手順、最後に試し撮りを勧める。
文体：です・ます。挨拶や「今回は解説します」は省く。
まず150〜180文字で書く。30秒に収まるかは音読で確認する。
機種固有のメニュー名、未確認の効果、体験談は作らない。
話す文と、画面にだけ出す操作・補足を分ける。

これは下書き用の指示例です。文字数だけで尺は決まりません。自分のスマホで設定と録画結果を確認し、予定の声で読んで長さを測ります。

AIらしい前置き・重複を直すプロンプト

一度に「もっと自然に」と頼むより、どこを削り、何を残すかを指定すると直す意図が伝わります。

次の台本を音読用に編集してください。
・挨拶、テーマの言い直し、同じ結論の繰り返しを削る。
・一文に複数の操作がある箇所は分ける。
・「便利」「効率的」だけの説明は、元の原稿にある具体的な操作へ置き換える。
・事実、条件、注意点は変えない。体験談や数字を足さない。
修正前／修正後／理由の3列を先に出し、その後に読み上げ原稿を出してください。

【元の台本】
ここに台本を貼る

たとえば「今回は、画面収録で通知が映り込む問題について詳しく解説します」は、「画面収録に通知が映るのを防ぐには、録画前の設定確認と試し撮りをします」へ短くできます。答えが先に来ても、必要な機種差の説明は後で残します。

ChatGPTでYouTube台本はどこまで作れる？

ChatGPTは構成案からナレーション原稿まで下書きを作れます。一方で、次の作業は人が責任を持つ必要があります。

  • 掲載する事実を出典で確認
  • 視聴者に伝える結論とチャンネルの立場の決定
  • 実際に行った検証と、未検証情報の切り分け
  • 使用素材の権利確認
  • 声に出したときのテンポと自然さの調整

Shortsと長尺動画の台本文字数

日本語ナレーションの速度は、話者や間の取り方で変わります。制作時の仮計算では、標準的な解説を1分300〜400文字、速いShortsを1分400〜500文字程度として見積もると、極端な超過を防ぎやすくなります。これは公式の固定値ではなく、読み上げテスト前の目安です。

動画形式 尺 台本の目安 構成 注意点
Shorts 30秒 約180〜250文字 疑問→結論→理由 前置きを削る
Shorts 60秒 約300〜450文字 フック→要点3つ→行動 情報を詰め込みすぎない
長尺 5分 約1,500〜2,000文字 結論→根拠→手順→まとめ 画面変化を設計する
長尺 8分 約2,400〜3,200文字 問題提起→比較→実践→結論 章ごとに離脱理由を減らす
長尺 10分 約3,000〜4,000文字 事例や検証を追加 尺のために水増ししない

最終文字数は、ナレーター本人または利用予定のAI音声で測ります。たとえば1,600文字を4分で読めたなら、その話者は1分400文字です。次回以降は「実測した文字数÷読み上げ時間」を基準にすると、一般的な目安より正確になります。

料金：無料版とPlusはどちらで十分か

ChatGPTは無料でも台本作成を始められます。ChatGPT Plusは月20ドルで、利用上限の拡大、ファイルのアップロードと分析、画像生成、Deep Researchなどを利用できます。ただし、Plusにも混雑状況などに応じた利用上限があり、API料金は月額に含まれません。

使い方 費用の目安 向いている段階 制限・注意点
ChatGPT無料版 0円 企画と短い台本を試す 機能・回数の上限がある
ChatGPT Plus 月20ドル 週数本を継続し、資料も分析する APIは別料金、無制限ではない
ChatGPT API 従量課金 台本生成を自作ツールへ組み込む モデル・入出力量で費用が変動
音声・動画生成 別途0円〜 顔出しなし動画を制作する 商用条件と生成上限を別確認

月20本を作る場合、Plusの費用を単純に割ると1本あたり1ドルですが、これは台本以外にも同じプランを使える便宜上の計算です。税や為替によって実際の支払額は変わります。台本だけなら無料版で工程を固め、利用頻度が上がってからPlusを検討する順番でも問題ありません。

PlusとAPIを同じ契約だと思うと予算が崩れます。違いと高額請求対策は、ChatGPT PlusとAPIの料金・使い分けで整理しています。

台本作成にかかる時間

「ChatGPTなら数分で台本が完成する」という説明は、初稿の生成時間だけを指すことが多いです。公開可能な台本には、情報収集と確認、音読、映像指示の追加が必要です。

工程 Shorts 5〜10分の長尺
検索意図・企画決定 10〜20分 20〜40分
一次情報の収集 10〜30分 30〜90分
構成案の作成 5〜10分 10〜20分
ChatGPTで初稿作成 5〜10分 10〜25分
事実確認・書き直し 15〜30分 30〜90分
音読・尺調整 5〜15分 20〜45分
合計の想定 50〜115分 2〜5時間

上表は未検証の作業を実績として示すものではなく、制作計画用の想定値です。テーマへの習熟度、資料数、修正回数によって変わります。調査が必要な解説動画では、台本生成より情報確認に時間を使うのが自然です。

台本を仕上げる6つの手順

1. 視聴者と結論を決め、根拠を渡す

「初めてShortsを作る会社員」のように対象を絞り、視聴後に理解してほしいことを一文にします。変わり得る数字には公式URLと確認日を添え、資料にない数字は作らせません。

2. 構成案を選び、冒頭から書く

比較型・問題解決型などの案から、タイトルの疑問に答える構成を選びます。Shortsは冒頭から本題へ入り、長尺は章ごとに下書きして前後の重複を減らします。

3. 一般論を具体例へ置き換える

「便利です」で終わらせず、誰のどの作業が変わるかを示します。体験談には実際に行ったことだけを書き、未実施の検証や成果は加えません。

4. ナレーションと画面表示を分ける

耳で追いにくい長い列挙や細かな数字は画面へ回します。台本は「話す文・見せる図や操作・根拠URL」の3列で整理すると、編集時の確認が楽になります。

5. 音読して、尺と口調を直す

予定の声で録音し、実際の長さを測ります。長すぎるときは早口にする前に重複を削り、数字・固有名詞の誤読も確認します。字幕を付ける工程はPremiere Proの文字起こしと字幕修正で解説しています。

6. 公開後の反応を次の台本へ戻す

視聴者が離れた場所やコメントの疑問を見て、冒頭・説明順・具体例を見直します。毎回同じ型で量産する前に、一本ごとの内容に違いがあるか確認してください。

AI台本とYouTube収益化の注意点

ChatGPTを使っただけで収益化できなくなるわけではありません。YouTubeは2025年7月15日に「繰り返しの多いコンテンツ」という表現を「信頼性の低いコンテンツ（inauthentic content）」へ更新し、量産的・反復的な内容は以前から収益化対象外だったと説明しています。

問題になりやすいのは、動画ごとの差が少ないテンプレート、他サイトの文章の読み上げ、教育的価値や独自解説が乏しい大量投稿です。独自に調べた情報や具体例を加え、動画ごとの価値を明確にします。著作権侵害がなくても、再利用されたコンテンツや信頼性の低いコンテンツの基準に抵触する可能性がある点は分けて考えます。

YouTubeの生成AI開示ルールでは、台本などの制作支援は、原則として開示不要の例に含まれます。一方、実在人物が言っていないことを言ったように見せる映像や、起きていない出来事を現実的に生成した場合などは開示が必要です。必要な開示を行っても、それ自体で収益化資格に影響しないと公式ページに記載されています。

仕上げ時に見落としやすい失敗

存在しない引用元を掲載する

もっともらしいURLや調査名を生成する場合があります。実際にページを開き、該当箇所があることまで確認します。

タイトルと台本の結論が合わない

「無料でできる」というタイトルなのに有料サービスが前提など、クリック後の期待を外す構成は修正します。

感情と間がない

情報が正しくても、同じ文末が連続すると機械的に聞こえます。大切な結論の前に間を置くなど、聞き取りやすい緩急を付けます。

公開前には使用素材の権利と、説明欄の出典・広告表記も確認してください。

よくある質問

ChatGPTで作った台本は商用利用できますか？

OpenAIの利用規約上、OpenAIと利用者の関係では、入力の権利を保持し、出力は利用者に帰属します。ただし、出力は固有とは限らず、他の利用者が似た内容を受け取る可能性があります。第三者の権利は別途確認してください。

プロンプトは毎回同じでよいですか？

品質基準や禁止事項は共通化できますが、動画の目的と根拠は毎回指定します。テンプレートは確認漏れを防ぐ道具であり、完成品を同じ形にする道具ではありません。

ChatGPT Plusへ最初から課金すべきですか？

最初の数本は無料版でも試せます。資料のアップロード、長い修正、画像制作などを継続的に使う段階でPlusを検討します。AI副業全体の課金順は、AI副業で最初に課金すべきサービスも参考にしてください。

AI音声を使う場合はどうすればよいですか？

台本を音声向けに短文化し、誤読や不自然な間がないかを試聴します。ElevenLabsとGoogle Cloud音声の比較では、料金と商用条件も整理しています。

関連：AI副業を完全自動化できない理由

参照した公式情報（2026年9月17日確認）

料金・機能・規約は変更されることがあります。契約や公開の前に、必ず各公式ページで最新情報を確認してください。

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